Siste indre på 500

Det var i OL 98, og i rø trikå
sto Grunde klær på stregen, snært skulle han gå
i indre bane sto Wennåmæs
Stætskuddet smalt, å nå skulle det skje
han visste at på føste hundre måtte'an være me
det va briste ellå bære, og ære være han for det.

Han hadde siste indre på 500
Siste indre på 500
Han hadde siste indre på 500
men det jikk ikkje alltid så bra

Føste ytre den jikk som ein fest
på neste 100 va han jo alltid best
å mi hålt pusten da han jikk inn i siste sving
Nårr han va halveis skreig æ "PRØV Å STÅ RESTEN!!"
men det va få seint, det blei med nesten
å Grunde mosa Æben, så æmen hans brakk.

Ref.

Noen siå det e lettere å bøye lynet
lettere enn siste indre uden å tryne
men Kato å Sjimitsu mekka ny tyngdelåv

Di hadde siste indre på 500
Siste indre på 500
Di hadde siste indre på 500
å noen gangå går det jo bra
Siste indre på 500
å det ble vædensrekård på 500
Di hadde siste indre på 500
og noen gangå går det jo bra